旬のものを美味しく食べて美しく☆

 

ホットジェルで快適、

肌トラブル0の痛くない吉祥寺の脱毛サロン
Dione（ディオーネ）吉祥寺店の高木あかりです

先日はじめて釣りをしました

生け簀で釣れたのは
ちょっと小ぶりだけど新鮮なアジ



その場で塩焼きとから揚げにして
美味しくいただきました


アジには、うま味成分であるイノシン酸や
アミノ酸がたっぷり含まれているんです

特にアミノ酸には美容効果もあり
美肌美髪に良いとされています

 

さらにアジ等の青魚の脂には
ダイエットやボケ防止の効果もあります



今が旬のアジ
美味しく食べて身体の中からキレイになりましょう

 

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吉祥寺の痛くない脱毛サロン Dione(ディオーネ)吉祥寺店

吉祥寺駅アトレ本館西口1分 TEL 0422-26-9018